位置:首页 > 课程列表 > 我的健身日记

分享到微信朋友圈

打开微信,点击底部的“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享到我的朋友圈。

我的健身日记

¥299.00

帮助

节  数: 1节,不支持单节出售

主讲老师: Winni

人  数: 447

立即购买 加入购物车

课程已结束

适用人群

爱好健身的朋友

课程概述

健身不仅可以塑造个人形体,还能提高身体素质,让你有一个健康又强壮的身体,从而吸引其他人的眼球,健身还能结识不少朋友,让你的生活朋友圈变广。
1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率,即使得了癌症,身体康复较快,也能延长生命。
2.运动可大大减少体内多余的脂肪,运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。
3.运动可使人血液循环加快许多,癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除。实验证明,机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。

image.png

暂无评论哟 !
头像
Winni

本人在学校受过专业教育,锻炼了各方面的潜力,学习了丰富的知识,具有较好的专业功底及文化素养,为人正直诚恳诚信度高;处事用心果断,有较强的心理素质。